Intervenante : Nathalie GEROMETTA

L’atelier qi gong est un temps pour soi, le temps d’une pause pour se retrouver, se recentrer à travers des exercices variés sur :

  • La respiration ;
  • Des mouvements lents basés sur la respiration ;
  • L’équilibre de l’énergie dans les différents organes ;
  • Des automassages du visage ;
  • Des massages ;
  • Des sons thérapeutiques….

L’ambiance est très conviviale, chaleureuse et calme.

Cet atelier accueille une douzaine de participants. Il a eu lieu le vendredi de 17h15 à 18h15.

 

Tarif : Adhésion au FJEP/S et participation de 50€ par trimestre

Renseignements sur le site, à l'accueil du FJEPCS ou au 03 24 30 99 61